José Albers

 

Wie is José?

Dinsdags worden de lessen verzorgd door José Albers (1965). José geeft al vele, vele jaren les bij Yogabindu, in de stijl van Hatha yoga en de Satyananda Yoga.

Na meerjarige opleidingen in westerse- en Chinese geneeswijzen, volgde ze scholing in Ayurvedische geneeswijze die zich richt op leefstijl en gezondheid. Na de erkende docentenopleiding (stichting Yoga en Vedanta) verdiepte José zich in de jaren daarna in yoga en Vedische filosofie in ashrams in India en Europa. Daarnaast neemt zij regelmatig deel aan seminars en bijscholingen.

Naast de yogalessen, coacht José ook groepen op hun werkplek door training Mentale kracht en toepasbare yoga, meditatie en ademtechnieken.