Wie is Angelique?

In 2010, tijdens een lang verblijf in de Noord-Spaanse bergen, ontdekte Angelique een boek over zen-meditatie. Geboeid vanaf de allereerste pagina heeft zij vanaf terugkomst in Nederland bijna vijf jaar zen-meditatie beoefend. Met de komst van haar eerste kind in 2015 was de beoefening niet meer haalbaar en toen is yoga op haar pad gekomen. Na vele lessen ontstond de wens voor verdieping en dat maakte, dat ze een 4-jarige yoga docentenopleiding* is gaan volgen. In de stijl van hatha yoga geeft Angelique de yogalessen op de woensdagochtend en -avond. Haar lessen bestaan uit zowel milde als wat intensievere houdingen en bewegingen. Daaropvolgend een ademoefening en afsluitend een eindontspanning. Gedurende de les word je uitgenodigd om te oefenen in het aandachtig zijn, in het hier en nu zijn en waar te nemen wat je ervaart. Het geeft je de mogelijkheid steeds weer nieuwe aspecten van jezelf ontdekken, zowel fysiek als mentaal. *Samsara Yoga Docentenopleiding

Docenten

Meld je aan voor een proefles!