Bestellen kan door een email te sturen of te bellen

Asana & Pranayama Spiritueel Leven voor Vrouwen
Yoga Nidra & Meditatie Lezingen & Satsangs voor Kinderen
Commentaren & Filosofie Gezondheid Nederlandstalige boeken
Asana en Pranayama
1 ASANA PRANAYAMA MUDRA BANDHA
door Swami Satyananda Saraswati
€ 30,00
Engels – 543blz – paperback
Dit boek, vaak afgekort als APMB, wordt internationaal erkend als een van de meest systematische yogahandboeken. Deze uitgebreide versie bevat heldere stap voor stap instructies en illustraties die de beoefenaar en leraar begeleiden bij de meest eenvoudige tot de meest gevorderde oefeningen. Van praktisch iedere oefening wordt de adem benoemd, de voordelen, contra indicaties, chakra’s en de aandachtspunten.
23 YOGA AND KRIYA – A Systematic Course in the Ancient Tantric Technics
door Swami Satyananda Saraswati
€ 68,00
Engels – 984blz – gebonden, harde kaft
Een nieuwe uitgave van dé grote yoga ‘bijbel’, met veel gekleurde afbeeldingen.
Een volledig opnieuw ingevoerde versie van dit klassieke werk. De uitvoerige tekst omvat 36 gestructureerde en systematisch opgestelde lessen. Maar ook worden dagelijkse oefeningen beschreven van de verschillende takken van yoga met inbegrip van hatha, raja, mantra, karma, bhakti, jnana en kriya.
21 SURYA NAMASKAR
door Swami Satyanada Saraswati
€ 13,00
Engels – 108blz – paperback
Surya Namaskar, de zonnegroet, is een bekende reeks houdingen waarin het lichaam gestrekt en weer ontspannen wordt. Goed voor soepelheid en vitaliteit, het ontwikkelen van het innerlijk bewustzijn en een grotere helderheid van geest. Dit boek is dan ook een prima basis voor de regelmatige beoefening van yoga.
4 DYNAMICS OF YOGA
door Swami Satyananda Saraswati
€ 13,00
Engels – 176blz – paperback
In Dynamics of Yoga wordt het oorspronkelijke yogische concept besproken, samen met de yogaprogramma’s die de basis vormen van de Bihar Yoga of Satyananda Yoga. Deze vroege teksten en onderricht van Swami Satyananda Saraswati zijn ideaal als inleiding tot de Bihar Yoga. Het doel is om de lezer een dieper begrip te geven van yoga en de praktische toepassingen in het dagelijks leven. De kern van yoga en meditatie wordt uitgelegd, met de nadruk op het ontwikkelen van de geest en het bewustzijn. Het boek blijft een tijdloos werk over de kunst en wetenschap van yoga, beschreven door een meester.
In deze uitgave is een nieuw hoofdstuk toegevoegd over de geschiedenis en ontwikkeling van Bihar Yoga.
10 MULA BANDHA – de verborgen sleutel
door Swami Buddhananda
€ 21,50
Nederlands – 164blz – paperback
De Bandha’s, of sloten, zijn de sleutel om je spirituele oefeningen te verdiepen. Tot nu toe is er weinig geschreven over deze oude techniek die als een belangrijk onderdeel wordt beschouwd van zowel hatha yoga als kundalini yoga. De techniek is niet moeilijk uit te voeren en bevordert de lichamelijke, mentale en spirituele ontwikkeling. Alles wat je wilt weten over Mula Bandha vind je in dit boek, het geeft gedetailleerde informatie over alle aspecten en effecten van deze krachtige techniek.
15 PRANA PRANAYAMA
door Swami Niranjanananda Saraswati

tijdelijk niet op voorraad, informeer naar de levertijd

€ 18,50
Engels – 362blz – paperback
Dit boek maakt voor ons het concept van prana, of energie, toegankelijk en begrijpelijk. Het bevat een uitgebreid scala aan oefeningen waarmee prana kan worden ervaren en binnen het eigen lichaam of naar anderen kan worden gestuurd. Een boek voor meer ervaren yogabeoefenaars.
  PRANA VIDYA
door Swami Niranjanananda Saraswati
€ 18,50
Engels – 271blz – paperback
Prana Vidya is een geavanceerde yoga-praktijk die is afgeleid van de klassieke tradities en is ontwikkeld in het Satyananda Yoga-systeem. Het omvat een diepgaande verkenning van prana – de levenskracht en ontwikkelt het vermogen om deze onderliggende principes van het bestaan te kanaliseren. Niet alleen geeft de beoefenaar toegang tot subtiele niveaus van bewustzijn, maar het is ook een effectieve genezingsmethode. Dit boek is verdeeld in twee delen. Het eerste deel bespreekt de theorie van prana vidya, vanuit de culturele en wetenschappelijke gezichtspunten van de yoga. Het tweede deel omvat de oefeningen die beginnen met voorbereidende en fundamentele technieken en geleidelijk overgaan naar geavanceerde methoden. De gedetailleerde praktijken begeleiden de beoefenaar systematisch naar een verfijnd pranisch bewustzijn en controle welke uiteindelijk leiden tot meesterschap in het sturen van de levenskracht van het leven. Prana Vidya is het vervolg op het boek Prana en Pranayama dat zorgt voor een basisbegrip bewustzijn en beheersing van prana, de grond vormt waarop prana vidya kan worden beoefend.
22 SWARA YOGA
door Swami Satyananda Saraswati
€ 18,50
Engels – 248blz – paperback
Swara Yoga is de tantrische wetenschap van de subtiele adem. Leer wat de oude teksten zeggen over de Swara, het ritme en verloop van de adem, en over de energie die door het lichaam stroomt. Het beheersen van de Swara verbetert de innerlijke balans, bevordert de gezondheid en vergroot zelfkennis die leidt naar zelfrealisatie.

terug naar boven

Yoga Nidra & Meditatie

30 YOGA NIDRA
door Swami Satyananda Saraswati
€ 28,00
Nederlands – 287blz – met ringband
Yoga Nidra heeft een diepgaand effect op het leven van mensen doordat zij diepe ontspanning kunnen ervaren. In dit boek wordt uitgebreid ingegaan op zowel de yoga als de techniek. Daarnaast worden ook de wetenschappelijke principes belicht, het hoe en waarom van de vele aspecten van Yoga Nidra.
9 MEDITATIONS FROM THE TANTRAS
door Swami Satyananda Saraswati

tijdelijk niet op voorraad, informeer naar de levertijd

€ 18,50
Engels – 367blz – paperback
Meditatie is een wezenlijk onderdeel van alle yogaoefeningen die leiden tot zelfkennis. In de innerlijke wereld van meditatie zijn er veel verschillende oefeningen die we kunnen benutten. Dit boek geeft de essentie van technieken uit de originele tantrische teksten. Daarmee verschaft het inzicht in zowel de theorie als de praktijk en het belang van meditatie in ons dagelijks leven.
20 SURE WAYS TO SELF REALISATION
door Swami Satyananda Saraswati
€ 18,50
Engels – 455blz – paperback
Een praktische en informatieve tekst die meditatietechnieken beschrijft van culturen uit de hele wereld. Begrijp het pad van meditatie, de obstakels en hoe je deze kunt overwinnen. Bovendien geeft dit boek theorie en praktijk geschikt voor beoefenaars van alle leeftijden en niveaus.
3 DHARANA DARSHAN
door Swami Niranjanananda Saraswati
€ 18,50
Engels – 439blz – paperback
Dharana Darshan bevat nog niet eerder gepubliceerde meditatieprogramma’s uit de Upanishaden, de Tantra’s en andere traditionele yogische teksten. De kern van het boek is de bewerking door Swami Niranjanananda van de complexe upanishadische akasha (ruimte) dharanas voor moderne beoefenaars, zoals chidakasha, hridayakasha, daharakasha en vyoma panchaka dharanas, plus gevorderde stadia van de klassieke ajapa japa en trataka technieken. Ook bevat het boek een inleiding van de theorie en het doel van concentratie, psychische symbolen, visualisatie en de obstakels die beoefenaars tegen kunnen komen.
Dit boek is bedoeld voor mensen die al bekend zijn met de basisprincipes van pratyahara (terugtrekken van de zintuigen) en hier al ervaring mee hebben.
8 KUNDALINI TANTRA
door Swami Satyananda Saraswati
€ 22,00
Engels – 453blz – zachte kaft
Dit boek is de sleutel voor Kundalini Yoga met een volledige uiteenzetting en beschrijving van de oefeningen die de kundalini wekken. Het verduidelijkt de principes van prana, de energiebanen in het lichaam (nadi’s), de chakra’s en de kwaliteiten van het ontwaken. Ook de verschillende wijzen waarop kundalini zich manifesteert komen aan de orde. Bovendien bevat het de complete beschrijving van de kriya yogaoefeningen.
18 SRI VIJNANA BHAIRAVA TANTRA – Het opstijgen
door Swami Satyasangananda Saraswati
€ 22,00
Engels – 522blz – zachte kaft
Het onderwerp van deze oorspronkelijk tantrische tekst is Dharana, concentratie. Dharana is de zesde stap op het achtvoudige pad van Patanjali. Dit boek geeft behalve de vertaling ook uitleg van de tekst van Patanjali. Het werd geschreven door Swami Satyasangananda, in het dagelijkse leven Satsangi genoemd, na een intense persoonlijke ervaring.
TATTWA SHUDDHI
door Swami Satyananda Saraswati
€ 13,00
Engels – 144blz – paperback
Tattwa Shuddhi is een tantrische oefening voor de reiniging van de vijf elementen in het menselijk lichaam. Het boek beschrijft de oorsprong en weldaden van Tattwa Shuddhi en hoe krachtige klanken en symbolen ingezet kunnen worden om te zuiveren.
24 TAMING THE KUNDALINI
door Swami Satyananda Saraswati
€ 13,00
Engels – 196blz – paperback
Taming the Kundalini is een verzameling brieven die Swami Satyananda Saraswati tussen 1959 en 1962 schreef aan een van zijn trouwste leerlingen. Door middel van dit gedetailleerde en intieme verslag van yogische en spirituele training krijgt de lezer een indruk van de relatie tussen goeroe en leerling en hoe krachtig een progressieve sadhana is om het bewustzijn te laten ontwaken. In dit boek geeft Swami Satyananda spiritueel advies en aanmoediging, waardoor de lezer een diepgaand begrip krijgt van de plaats van de mens in het universum.

terug naar boven

Commentaren & Filosofie

6 HATHA YOGA PRADIPICAdoor Swami Muktibodhananda
€ 28,00
Engels – 641blz – paperback
Dit boek is gedegen commentaar op de oorspronkelijke tekst van Maharishi Swatmarama. Het geeft een beschrijving van het oorspronkelijke hatha yoga systeem, zowel in theorie als in de praktische uitvoering. Hatah yoga is oorspronkelijk niet bedoeld voor de gezondheid of om fit te blijven, maar voor het stimuleren van prana, de chakras en de kundalini shakti. Hatha yoga werd beschouwd als de basis van alle hogere yoga’s.
Deze tekst toont duidelijk dat er een verband is tussen tantra en hatha yoga, en benadrukt ook dat hatha yoga leidt tot raja yoga, anders wordt het tevergeefs uitgeoefend.
17 SANSKRIET GLOSSERY OF YOGIC TERMS
samengesteld door Swami Yogakanti
€ 15,00
Engels – 222blz – paperback
Een samenvatting van definities van yoga en aan yoga gerelateerde items, van yoga tradities en concepten. Het is samengesteld voor yoga beoefenaars die een diepere begrip zoeken van yoga symbolen en metaforische taal. Het kan gebruikt worden als gids om de subtiele Sanskriet begrippen die veelvuldig gebruikt worden in yoga publicaties duidelijk te maken. Naast de Engelse uitleg van een woord/begrip wordt  het woord ook in oorspronkelijke Devanagri schrift weergegeven.
28 YOGA DARSHAN
door Swami Niranjanananda Saraswati
tijdelijk niet op voorraad, informeer naar de levertijd
€ 18,50
Engels – 514blz – paperback
Een uitgebreid en belangrijk naslagwerk over yoga door iemand die yoga doorzien en begrepen heeft (darshan). Het geeft een duidelijk beeld van de verschillende tradities, filosofieën en psychologie van de yoga en hoe belangrijk yoga is in onze moderne wereld. De beschrijving van yogabeoefening gaat samen met uitleg over hoe yogi’s het lichaam waarnemen.
27 YOGA CHUDAMANI UPANISHADS – Het Kroonjuweel van Yoga
door Swami Satydharma Saraswati
€ 18,50
Engels – 330blz – paperback
Een handboek voor gevorderde yogabeoefenaars. Het beschrijft de aloude manier om de kundalini te wekken en bespreekt nadi’s, de prana vayu’s, chakra’s, kundalini shakti, ajapa gayatri en pranava. De tekst is weergegeven in het oorspronkelijke Sanskriet met transcriptie en daarnaast woord voor woord verklaard en vertaald in het Engels. Het commentaar is geschreven door Swami Satyadharama, een specialiste en kenner van de oorspronkelijke teksten.
5 FOUR CHAPTERS ON FREEDOM
door Swami Satyananda Saraswati
€ 18,50
Engels – 400blz – paperback
Deze tekst bevat de volledige Sanskriet tekst van Rishi Patanjali’s Yoga Sutra’s, plus de transcriptie, vertaling en commentaar. De Yoga Sutra’s is met zijn 196 verzen of ‘draden’ van yoga, de meest gerespecteerde verhandeling over yoga. Het uitgebreide commentaar op elke sutra geeft inzicht in de tekst en het pad van de raja yoga. Serieuze yogabeoefenaars en spirituele zoekers zullen dit boek uiterst waardevol vinden.
12 NINE PRINCIPLE UPANISHADS
door Swami Satyananda Saraswati
€ 18,50
Engels – 274blz – paperback
De Nine Principal Upanishads zijn het hoogtepunt van het vedische gedachtegoed en bevatten de essentie van het oorspronkelijke vedantische onderricht. Er worden sublieme waarheden gegeven over de aard en het lot van de mens, die grote wijzen en zieners tijdens informele samenkomsten vertelden aan leerlingen en spirituele zoekers. Deze Upanishaden beschrijven de directe ervaring van transcendentie die resulteert in de eenheid van het individu met het hoogste bewustzijn. Ze geven ook meditatietechnieken om de aard van Atman, de allerhoogste ziel, te realiseren en om de onsterfelijke Brahman te bereiken.
Dit boek bevat de originele Sanskriet verzen, transcriptie en vertalingen van vele belangrijke upanishaden.

terug naar boven

Spiritueel Leven

13 AJNA CHAKRA
door Rishi Nityabodhananda
€ 13,00
Engels – 142blz – paperback
Hoewel de kennis van de externe wereld verkregen wordt via de zintuigen, nemen we het manifeste en onmanifeste waar via ons zesde zintuig, ajna chakra, ook wel het derde oog of het oog van de intuïtie genoemd, de hogere intelligentie.  Door ajna chakra te laten ontwaken openen we het kanaal waardoor we antwoorden kunnen krijgen op de vraag wat er voorbij de externe realiteit is, vragen die elke zoeker bezighouden.
Deze nieuwe uitgave van Ajna Chakra door Rishi Nityabodhananda is gereviseerd en bijgewerkt. In dit boek wordt ook kundalini yoga besproken, ajna chakra in de tantrische teksten, yoga om ajna chakra te laten ontwaken, pogingen van de wetenschap om bewustzijnstoestanden die buiten de objectieve externe realiteit vallen, te valideren en onderzoek naar de rol van de epifyse en de relatie tot ajna chakra.
  SWADISTHANA CHAKRA
door Rishi Nityabodhananda
€ 13,00
Engels – 96 blz – paperback
In Swadhithana Chakra bespreekt Rishi Nityabodhananda de vele aspecten van dit chakra. De plaats binnen de kundalini yoga wordt besproken maar ook de invloed op de persoonlijkheid, de symboliek alsmede oefeningen om het chakra te stimuleren en hoe het te doen ontwaken. Evenals de andere chakra boeken van Rishi Nityabodhananda is de schrijgstijl eenvoudig en humorvol.
  MANIPURA CHAKRA
door Rishi Nityabodhananda
€ 13,00
Engels – 109 blz – paperback
In dit boek beschrijft Rishi Nityabodhananda de vele facetten van manipura chakra, het energie centrum dat achter de navel ligt. Werken met manipura chakra ligt aan het begin van een spiritueel  ontwaken. Het boek is in een eenvoudige stijl en vol humor geschreven. Door het lezen van dit boek krijgt men een fundamenteel begrip van de plaats die dit energie centrum heeft in het leven.
  SWAMI SIVANANDA’S 18 ITIES
door Swami Sivamurti
€ 16,50
Engels – 251 blz – paperback
De ity’s zijn 18 woorden die eigen op ity, zoals serenity, humility en purity. Het zijn 18 positieve kwaliteiten of deugden als wegwijzers in en van het dagelijkse leven. Het is een pad dat de aspirant leidt naar inzicht en verlichting. Hoe wil je leven, hoe kun je een beter mens worden? De ities zijn handvaten om wat zich aandient in je leven betekenis te geven.
7 KARMA SANNYASA
door Swami Satyasangananda Saraswati
€ 18,50
Engels – 3121blz – paperback
Karma Sannyasa legt uit hoe onze levens gedicteerd worden door gehechtheid, verlangens en ambitie. Er worden methodes aangereikt om deze patronen te transformeren en hoe er een gelukkigere levensvisie gerealiseerd kan worden door middel van het ontwikkelen van het spirituele bewustzijn. Het boek richt zich op het gezinsleven en relaties, rijkdom, karma, zelfrespect en levensstijl. Er wordt uitgelegd hoe spiritualiteit verweven kan worden in de ervaringen van alledag, hoe het mogelijk is om een gezinsleven te hebben en toch de balans te houden tussen externe en interne groei.
19 STEPS TO YOGA – Yoga Initiation Papers
door Swami Satyananda Saraswati
€ 8,50
Engels – 198blz – paperback
Brieven van Swami Satyananda aan een leerling. Dit weinig bekende werk beschrijft de problemen en mogelijkheden die een in de wereld wonende yogi in het dagelijkse leven tegenkomt.
25 YAJNA – A Comprehensive Survey
door Sannyasi’ Gyanshruti and Srividyananda
€ 8,50
Engels – 370blz – paperback
Een Yagna is het oudste ritueel dat de mens verbind met de goddelijke essentie.
Dit boek is een uitvoerige beschrijving van een yajna zoals opgenomen in de Vedische traditie. Daarbij wordt gekeken naar de structuur, bron en betekenis van de rituelen en hun relevantie in deze eeuw. De herontdekking van de klassieke methodologie en het doel van een yajna kunnen een krachtig hulpmiddel zijn voor de transformatie van menselijk bewustzijn in deze tijd.

terug naar boven

voor Vrouwen

11 NAWA YOGINI TANTRA
door Swami Muktananda
€ 15,00
Engels – 232blz – paperback
Een yoga boek dat gericht is op het welzijn van vrouwen op fysiek, mentaal en spiritueel gebied. Een must voor vrouwen en zeker voor yogadocenten.
prenatal PRE-NATAL YOGA
door de Yoga Assocation of Victoria, Australië; onder leiding van Swami Niranjanananda Saraswati
€ 41,00
Engels – 232blz – paperback
Dit prachtig en duidelijk geïllustreerde boek en dubbel cd beschrijft een aantal oefeningen om het veranderende lichaam tijdens een zwangerschap niet alleen lichamelijk maar ook op gevoels niveau te leren begrijpen en onderhouden.Een praktisch deel is toegevoegd met wat te doen bij de veel voorkomende kwaaltjes tijdens de zwangerschap. Om thuis aan de slag te gaan is een oefeningen serie opgenomen met zowel een zacht als dynamische gedeelte.

terug naar boven

voor Kinderen


29 YOGA EDUCATION FOR CHILDREN
door Swami Satyananda Saraswati
€ 18,50
Engels – 302blz – paperback
De kunst van het onderwijzen wordt vaak onderschat, terwijl kinderen onze toekomstige leiders zullen zijn. Kinderen die yoga hebben geleerd, weten een grotere concentratie op te brengen en zich minder grillig te gedragen in de schoolklas. In dit boek wordt het geven van yoga aan kinderen op zo’n manier uitgelegd dat yoga beoefenen voor de kinderen zelf belangrijk wordt.
29 YOGA EDUCATION FOR CHILDREN – volume two
door Swami Niranjanananda Saraswati
€ 18,50
Engels – paperback
Dit boek is speciaal voor mensen die met kinderen werken, om ze via yoga tot creatieve en stabiele mensen op te laten groeien. Het werkelijke doel van onderwijs wordt besproken, plus yoga voor kinderen met speciale behoeften en twee succesvolle experimenten die in India met kinderen gedaan zijn.
Leer hoe je spelletjes, kunst en verbeelding kunt verwerken in de praktische toepassing van yoga voor kinderen.

terug naar boven

Gezondheid


13 PRACTICAL YOGA PSYCHOLOGY
door Dr. Rishi Vivekananda
€ 18,50
Engels – 307blz – paperback
Het grote mysterie van ons leven is het begrijpen van onze persoonlijkheid, onze relatie tot anderen en onze plaats in de wereld en in het verloop der dingen. Daarop volgt de vraag hoe we onze persoonlijke ervaring en interactie met de mensen om ons heen kunnen veranderen om een gelukkiger, harmonieuzer en dienstbaar leven te leiden. Al duizenden jaren heeft yoga deze vragen benoemd én beantwoord.
In Practical Yoga Psychology wordt de leer van de yoga gecombineerd met psychologie, psychiatrie en andere takken van de westerse wetenschap. Hierdoor krijgen wij inzicht in de menselijke persoonlijkheid, een beeld van waar we heen gaan en richtlijnen om vooruit te komen op deze reis.
EXPLORING YOGA AND CANCER
door Dr Swami Yogapratap
€ 18,50
Engels – 265blz – paperback
Exploring Yoga and Cancer geeft inzichten in de moderne medische wetenschap en de yogische benadering. Er wordt een diepgaande analyse gegeven van de ontwikkeling van kanker, inclusief op de subtiele niveaus van het zijn, de principes die de yogische manier om met kanker om te gaan, ondersteunen en hoe yoga de gevolgen van kanker kan helpen omkeren en onder controle kan houden.
Het boek legt uit wat kanker is, hoe het gevormd wordt en kijkt naar de diverse oorzaken ervan. Het onderzoekt hoe yogaoefeningen mensen met kanker kunnen helpen. Voor verschillende mensen met verschillende vormen van kanker wordt er uitgebreid advies en informatie gegeven om via yogaprogramma’s kanker onder controle te krijgen. Het laatste deel geeft een inleiding naar het onderzoek dat gedaan wordt op het gebied van yoga en kanker.
YOGIC MANAGEMENT OF CANCER
door Dr Swami Nirmalananda
€ 18,50
Engels – 291blz – paperback
In Yogic Management of Cancer worden kanker en de oorzaken ervan uitgelegd vanuit het oogpunt van de wetenschap en vanuit het oogpunt van yoga. Er wordt advies gegeven over hoe yoga gebruikt kan worden om met kanker om te gaan en wat de effecten zijn van conventionele behandelingen op alle niveaus van het zijn. Bruikbare yogische technieken die gegeven worden omvatten yogaoefeningen, yogische levensstijl en dieet en oefeningen voor zelfobservatie en het cultiveren van een positieve levenshouding.
Er worden uitgebreide oefeningen gegeven om weer contact te maken en te houden met het zelf. Waar er geen uitzicht op herstel is, worden er middelen aangereikt voor een positieve acceptatie van de dood en wordt er advies gegeven om zich voor te bereiden op het sterven.
33 YOGA MANAGEMENT OF ASTHMA AND DIABETES
door Dr. Swami Shankardevananda
€ 15,00
Engels – 312blz – paperback
Dit boek bekijkt twee veel voorkomende ziekten, astma en diabetes vanuit een yogisch perspectief. Het bespreekt achtergrond, aard en oorzaak van elke ziekte, medische en yogische behandelingen, dieet en hoe met yoga de weg in te slaan naar gezondheid. Er wordt een overzicht gegeven van het onderzoek naar yoga en astma en diabetes, samen met informatie over klinische onderzoeken, achtergrondverhalen en instellingen die er zijn voor yogatherapie. Daarnaast wordt uitleg gegeven van de holistische benadering van yoga ten opzichte van therapie en de effectiviteit van yogische behandelmethoden bij het verkrijgen van een goede gezondheid.
Deze nieuwe uitgave bevat aangepaste yogische oefenprogramma’s voor elke ziekte.
31 YOGA ON HYPERTENSION
door Dr. Swami Shankardevananda
€ 15,00
Engels – 218blz – paperback
Dit boek is verdeeld in drie delen: oorzaak, genezing en beoefening. Het eerste deel beschrijft de basisfysiologie van het hart- en vaatsysteem en de diverse oorzaken van hoge bloeddruk (hypertensie), waaronder psychologische en pranische invloeden, levensstijl, stress en erfelijkheid. Het yogische gezichtspunt wordt uitgebreid besproken, maar ook dat van de moderne geneeskunde.
Het tweede deel over management legt uit hoe je de bloeddruk via yoga terug kan brengen tot normale waardes, aangevuld met advies over levensstijl en geestesontwikkeling. Het laatste deel bevat een weekoverzicht met yogatechnieken, gevolgd door heldere instructies voor individuele programma’s.
Ten slotte wordt in een bijlage aandacht geschonken aan lage bloeddruk, tezamen met een dieet.
14 YOGA FOT THE DIGESTIVE SYSTEM
door Dr Swami Shankardevananda
€ 15,00
Engels – 259blz – paperback
Het spijsverteringssysteem wordt in dit boek in drie delen behandeld. Als eerste de fysiologie van de spijsvertering, de psychologie van honger en eten en het Ayurvedische en het yogische gezichtspunt omtrent spijsvertering en eetgewoontes.
Het tweede deel beschrijft de pathofysiologie en yogisch management van diverse spijsverteringskwalen van het eenvoudige wind en indigestie tot vervelend zuur, nare constipatie en aambeien, lastige diarree en dysenterie, waarbij vooral aandacht aan het dieet geschonken wordt.
Het derde deel beschrijft de yogische programma’s die nodig zijn om spijsverteringskwalen uit te bannen en het hele spijsverteringssysteem in goede gezondheid te houden. Bij elk oefenprogramma staan duidelijke instructies en schema’s, die zelfs voor een beginner goed te volgen zijn.
26 YOGA AND CARDIOVASCULAR MANAGEMENT
Swami Satyananda Saraswati and Dr. Swami Karmananda
€ 15,00
Engels – 244blz – paperback
Dit boek is een samenvatting van de discussies tussen Swami Satyananda en een groep van franse medische specialisten, artsen en yoga docenten in 1981 te Parijs over Yoga en de medische behandeling van het vaten stelsel.
Vanuit yogische inzichten worden in dit boek vele stoornissen besproken zoals verhoogde bloeddruk en hartkwalen. Deze stoornissen worden besproken en dat wordt gevolgd door een yogische benadering bij de behandeling welke wetenschappelijk wordt onderbouwd.
Het onderzoek-deel van dit boek wordt onderbouwd door medici en de taal en de wetenschappelijke benadering maken dit boek uitstekend geschikt zowel voor medische wetenschappers als leken.
34 YOGA MANAGEMENT OF COMMON DISEASES
door Swami Satyananda Saraswati
€ 15,00
Engels – 244blz – paperback
Een boek dat 36 veel voorkomende maar ook ernstige ziekten die de mens kunnen treffen beschrijft, oa ziektes van het hoofd en de nek, het hart-, vaten- en ademhalingsstelsel, het maag-darmkanaal, de gewrichten en het bewegingsapparaat en het urogenitale stelsel.
Er wordt informatie gegeven over de oorzaken en gevolgen van elke ziekte vanuit zowel het yogische als het medische gezichtspunt. Ook worden er diepgaande yogische managementprogramma’s gegeven voor elke ziekte, samen met de huidige medische behandeling, dieetaanbevelingen en ander advies. Deze informatieve tekst is een middel om ziekte onder controle te krijgen en op een yogische manier gezond te worden en te blijven.

terug naar boven

Nederlands talige boeken

YOGA NIDRA™
door Swami Satyananda Saraswati
€ 28,00
Nederlands – 287blz – met ringband
Yoga Nidra™ heeft een diepgaand effect op het leven van mensen doordat zij een diepe ontspanning kunnen ervaren. In dit boek wordt uitgebreid ingegaan op zowel de yoga als de techniek. Daarnaast worden ook de wetenschappelijke principes belicht, het hoe en waarom van de vele aspecten van een Yoga Nidra.
MULA BANDHA – de verborgen sleutel
door Swami Buddhananda
€ 21,50
Nederlands – 164blz – paperback
De Bandha’s, of sloten, zijn de sleutel om je spirituele oefeningen te verdiepen. Tot nu toe is er weinig geschreven over deze oude techniek die als een belangrijk onderdeel wordt beschouwd van zowel hatha yoga als kundalini yoga. De techniek is niet moeilijk uit te voeren en bevordert de lichamelijke, mentale en spirituele ontwikkeling. Alles wat je wilt weten over Mula Bandha vind je in dit boek, het geeft gedetailleerde informatie over alle aspecten en effecten van deze krachtige techniek.

terug naar boven

Lezingen & Satsang


Yogadrishti (Yogavisie) Series zijn boekjes met de satsangs (voordrachten) die Swami Niranjanananda Saraswati heeft gegeven in Ganga Darshan, Munger. Dit  als onderdeel van een nieuwe fase in zijn sannyasa leven, leven als sannyasin, waaraan hij in 2010 is begonnen. De boekjes uit deze serie hebben een datum achter de titel staan.

13 ORIGIN OF YOGA & PASHUPATA YOGA, januari 2010
Swami Niranjanananda Saraswati
€ 11,00
Engels – 76blz – paperback
Dit boek bevat de eerste satsangs, lezingen die Swamij heeft gegeven in Munger. Hij spreekt hierin over de oorsprong van yoga en het eerste filosofie- en yogasysteem, genaamd Pashupata yoga. Aan de hand van een dialoog tussen Shiva en Parvati waaruit de Pashupata yoga naar voren komt. Swamiji spreekt over het eeuwige zoeken naar geluk, het klassieke begrip van lijden, yoga als een levenswetenschap, opeenvolgende stappen van sadhana en de uiteindelijke toestand van transcendentie.
13 KARMA & KARMA YOGA, februari 2010
Swami Niranjanananda Saraswati
€ 11,00
Engels – 907blz – paperback
De verhelderende en diepgaande lezingen geven een verfrissend inzicht in dit tijdloze onderwerp. Daarnaast worden duidelijke richtlijnen van en voor het dagelijkse leven gegeven. De satsangs zijn een van die voorbeelden van Swami Niranjan’s onnavolgbare en prettige stijl: licht en toch met diepgang, verfrissend en tegelijkertijd klassiek, grondig  en ook praktisch.
13 MANTRA & YANTRA, maart 2010
Swami Niranjanananda Saraswati
€ 11,00
Engels – 57blz – paperback
In dit boekje worden de oorsprong en de aard van mantra’s en yantra’s besproken. Maar ook de verbinding die deze vormen tussen het individu en de kosmos. Deze satsangs introduceren zowel het theoretische als wel het praktische aspect van dit enorme onderwerp. Het geeft aspiranten een inzicht hoe mantra en yantra te gebruiken als ‘n belangrijk hulpmiddel bij meditatie.
MIND, MIND MANAGEMENT & RAJA YOGA , mei 2010
Swami Niranjanananda Saraswati
€ 11,00
Engels – 168blz – paperback
In deze verhelderende lezingen, legt Swamiji de grote ervaring van de geest uit in gemakkelijk te begrijpen capsules. Hij benadert het onderwerp vanuit klassieke, psychologische als wel praktische invalshoeken. Tevens reikt hij  richtlijnen aan hoe de verschillende uitingen en ervaringen van de geest te hanteren. Deze satsangs zijn een mooi voorbeeld van de diepte en reikwijdte van de visie van Swami Niranjan alsmede van zijn begrip.
THE PATHS OF PAVITRI & NIVRITI, juni 1010
Swami Niranjanananda Saraswati
€ 11,00
Engels – 78blz – paperback
Swamiji introduceert dit thema met een metaforische verhaal van ‘Atmaram’ en zijn reis naar de ‘City of Light’. Fundamentele vragen worden beantwoord: de basis en manier waarop een harmonieus leven te leiden tijdens het volgen van een op materie gericht leven; het punt waarop een aspirant verder gaat het spirituele pad op; en de rol van een gids op de reis.
DHARMA OF A DISCIPLE, augustus 2010
Swami Niranjanananda Saraswati
€ 11,00
Engels – 87blz – paperback
Deze lezingen geven een idee hoe we als spiritueel leerling kunnen beoordelen waar we in ons ‘groeiproces’ staan, ons karakter met de sterke en zwakke kanten kunnen bekijken. Swami Niranjan geeft in dit boek aan waar we als discipel aan kunnen werken om onze basis te versterken en wat daarvoor nodig is. Er wordt een antwoord gegeven op de fundamentele spirituele vraag wat de hoogste waarheid is die een leerling binnen een guru – discipel relatie nastreeft.
HEAD, HEART & HANDS, oktober 2010
Swami Niranjanananda Saraswati
€ 11,00
Engels – 66blz – paperback
De yoga van hoofd, hart en handen is het thema van de satsangs  die Swami Niranjan gegeven heeft in oktober 2010. Swamiji legde uit hoe een integrale ontwikkeling tot stand kan komen terwijl we een harmonieuze staat van geest en emoties creëren. Wanneer we de essentiële aard van de begrippen hoofd-hart-handen begrijpen en de volgorde van het pad van de transformatie daarvan, dan pas kan de transformatie tot stand komen. Dit gaat samen met het verwerven van een nieuw inzicht op de uitvoering van deze begrippen.
Yoga in Daily Life, januari 2011
Swami Niranjanananda Saraswati
€ 11,00
Engels – 81blz – paperback
Swami Niranjan heeft tijdens de satsangs gesproken over het doel van yoga in iemands leven en over de praktische integratie  van de verschillende systemen voor lichaam, geest en spirit. Hij gaf tijdenes deze lezingen een gedetailleerde beschrijving van de Yoga Capsules die makkelijk zijn te integreren in je dagelijkse leven. Swamiji verhelderde de spirituele wetenschap en tradities op een klassieke en toch diepgaande wijze; waardoor het inzicht en de wijsheid van de oude zieners en teksten tot leven kwam.
SANNYASA – CULTIVATING SPIRITUAL AWARENESS, januari 2011
Swami Niranjanananda Saraswati
€ 11,00
Engels – 104blz – paperback
Swamiji neemt ons in dit boek mee op reis naar de oorsprong, tradities en essentie van de weg van sannyasa, een leven als sannyasin. Hij benadert dit onderwerp in een logische volgorde zodat het een praktische levensstijl kan worden. Alles wordt rijk geïllustreerd met verhalen van de idealen van sannyasa uit het leven van Sri Swami Satyananda.
13 SAMATVAM DE YOGA OF EQUANIMITY (Yoga van Gelijkmoedigheid)
From the teachings of Swami Sivananda and Swami Satyananda
€ 12,00
Engels – 122blz – paperback
Samatvam is de yoga van gelijkmoedigheid en juist dat brengt balans in vele aspecten van het leven. In dit boek klinkt de wijsheid door van beide Swami’s Sivananda en Satyananda. Samen met verwijzingen naar oude teksten wordt de lezer essentiële yoga technieken aangereikt om vrijheid van de mentale activiteiten van de geest te bereiken, en om in ieder situatie goedgehumeurd te kunnen blijven en zo uiteindelijk tot tevredenheid en vrede te komen, iets dat iedereen nastreeft.
2 BHAKTI YOGA SAGAR vol I, II, III, IV, VI, VII
door Swami Satyananda Saraswati
€ 11,00
Engels – vol I 431blz, vol II 464blz, vol III 231blz, vol IV 335blz, vol V 222blz, vol VI 200blz, vol VII 208blz – paperbacks
Swami Satyananda behandelt in deze boeken het centraal thema dat het voor
ieder individu noodzakelijk is om zijn/haar eigen relatie met God te onderzoeken en ontdekken. Hij is een gezaghebbende  in vele onderwerpen.
32 YOGA SADHANA PANORAMA vol I, II, III,
door Swami Niranjanananda Saraswati
€ 18,50
Engels – vol I 275blz, vol II 483blz, vol III 389blz, vol IV 437blz – paperback
Dit is een serie inspirerende lezingen en satsangs door Swami Niranjanananda over vele onderwerpen van yoga. Het bevat de uitgeschreven teksten van lezingen gegeven tijdens zijn reizen naar Australië (1994), Europa (1994), Mumbay – India (1997) en van zijn tour naar Frankrijk, Griekenland, Wales, Spanje, Australië en India tussen 2000 en 2002. Alle delen bevatten veel praktisch gerichte informatie die relevant is voor iedere yogabeoefenaar die op zoek is naar richtlijnen voor het dagelijkse leven in de 21ste eeuw.
32 RIKHIAPEETH SATSANGS
door Swami Satyananda Saraswati
€ 12,00
Engels – 97blz – paperback
Swami Satyananda kwam in 1989 naar Rikhia en wijdde zich aan intensieve spirituele oefeningen en zijn Sadhana en als resultaat daarvan veranderde het leven van de dorpsbewoners. In de loop van de tijd hebben ontelbare veranderingen plaatsgevonden in de kleine landelijke plaats, die door armoede werd beheerst. Rikhiapeeth Satsangs is een verzameling van toespraken, die Satyananda tussen 2000 en 2007 heeft gehouden.  Dit Satsangs boek is een voorbeeld van zijn liberale gedachten, van zijn mededogen en zijn praktische adviezen. Het bevat een groot scala aan onderwerpen zoals Ashramleven, Guru leerling verhouding, Sannyasa, de Kosmische Moeder, kinderen, bewustzijn doen ontwaken, Yoga, de armoede, ‘t lot, het openen van het hart en de toekomstige visie van/over Rikhiapeeth.

32ON THE WINGS OF THE SWAN vol I, II, III, IV, V, VI
door Swami Niranjanananda Saraswati

€ 15,00
Engels – paperback
On the Wings of the Swan series consists of discourses and satsangs given by Swami Niranjanananda during the eighties and nineties. These early teachings, presented in their original question and answer format, contain a wealth of wisdom applicable to all yogic aspirants seeking guidance and inspiration for living a harmonious life. A yogi from birth, Swami Niranjan’s approach combines practicality, empathy, compassion, warmth, humour and penetrating insight. No matter what the question, Swami Niranjan lends it an ease unique to him, bringing together an ancient spiritual tradition and an understanding of the current way of life. With each answer, he takes us right into the heart of the matter and provides a fresh perspective on it.