♥ Olie workshop – Chien Engel Door het ontdekken van de kracht van etherische, zuivere oliën is er voor Chien Engel een nieuwe wereld open gegaan. In een workshop ga je kennis maken met en krijg je advies hoe de 100% natuurlijke geuren te gaan gebruiken zodat ze niet alleen lekker ruiken maar je ook ondersteuen. Chien is een ervaringsdeskundige en je kunt bij haar terecht met al je vragen én voor inspiratie over oliën. Iedere worrkshop ga je naar huis met een zelfgemaakt product. ✨maandag 19 januari 19:30 – 21:30: slaap & stress en het gebruik van olie. Deze workshop staat in het teken van ontspanning en verzachting. Wat kun je doen om tot rust te komen, beter te slapen en spanning los te laten? Ik neem je mee in praktische tips en een fijne ontspanningsoefening. Daarnaast deel ik hoe je essentiële oliën kunt inzetten bij ontspanning en stress. ✨zondag 8 februari 9:30 – 11:30: ’n yogales & gebruik van de olie. Een ochtend voor jezelf. Eerst een zachte yogales, dan info over de oliën, zoals tips hoe deze in te zetten in je dagelijkse leven. ✨dinsdag 24 februari 20:00 – 22:00: kennismaken met olie aan de keukentafel. Ontdek de heerlijke geuren van de starterskit. Je zult merken dat oliën méér zijn dan alleen een fijne geur. Laat je verrassen en meld jeaan! Aanmelden: mail Chien of bel/app 06 5266 5656. Yin Yoga en Klank – Eugenie Wortelboer Zaterdag 31 januari een workshop: Yin les mét klank. De Yin oefeningen maken dat je naar binnen keert door houdingen die je niet ‘doet’ maar ‘wordt’ waarbij de adem je ondersteunt. Opgeslagen spanningen kunnen zo losgelaten worden. Soms is er klank bij de oefening van een klankschalen en koshi’s. Deze worden zeker gebruikt bij de eindontspanning, savasana, voor een diepe ontspanning en meer rust. Altijd een bijzondere ervaring!!Een les van 10 tot 12uur. Kosten € 22,-. Uiteraard krijg je een ontvangst bevestiging van je betaling. Aanmelden: mail Eugenie